Încredere
AI și siguranță
OwnCadence folosește AI pentru sprijinirea unui obiectiv personal de productivitate sau rutină. Pagina explică ce face sistemul, pentru ce nu trebuie folosit și controalele care păstrează deciziile la dvs.
De știut înainte de a folosi mentorul
- Interacționați cu un sistem AI, nu cu un antrenor uman sau profesionist.
- AI poate propune și explica; nu poate schimba direct programul canonic fără validare și decizia dvs.
- Serviciul este limitat la productivitate și rutine—nu medicină, terapie, tratament nutrițional, criză sau urgențe.
- Dacă există pericol imediat, sunați la 112 în UE sau la numărul local de urgență; nu așteptați OwnCadence.
1. Interacționați cu AI
Produsul identifică mentorul drept AI cel târziu la prima interacțiune și menține identitatea vizibilă. Niciun om nu redactează în secret răspunsurile, iar echipa de suport nu urmărește conversațiile în timp real.
AI poate suna sigur pe sine chiar când greșește. O explicație fluentă nu dovedește că afirmația este reală, sigură, potrivită sau bazată pe context complet. Folosiți propria judecată și verificați informațiile importante.
2. Cu ce poate ajuta AI
- să transforme un obiectiv și constrângeri într-o rutină săptămânală mică și limitată;
- să explice motivul, momentul, varianta de rezervă sau efortul estimat pentru o acțiune;
- să rezume verificările și tiparele observate de finalizare;
- să propună pentru săptămâna următoare un program mai mic, mai clar sau cu alt moment;
- să sugereze o memorie candidată pe care o puteți inspecta înainte de utilizare; și
- să sprijine reflecția despre ce a fost realizabil, fără a pretinde că vă cunoaște starea interioară.
AI primește un context minimizat, specific sarcinii, alcătuit de serverul OwnCadence. Nu navighează independent pe dispozitiv, nu citește emailuri sau calendare, nu contactează persoane, nu face cumpărături, nu accesează dosare medicale și nu execută muncă în numele dvs. Aceste capacități nu fac parte din serviciul actual.
3. Cum păstrați controlul
| Etapă | Rolul sistemului | Controlul dvs. |
|---|---|---|
| Obiectiv și limite | OwnCadence structurează ce introduceți și verifică rubricile necesare. | Dvs. definiți și confirmați obiectivul, limitele, programul și alternativa acceptabilă. |
| Program săptămânal | AI poate redacta; reguli deterministe impun durata limitată, acțiuni valide și condiții de siguranță. | Puteți edita înainte de confirmare, iar ulterior puteți revizui obiectivul sau îl puteți pune pe pauză. |
| Adaptare | Sistemul leagă propunerea de dovezi observate și arată exact diferența înainte/după. | Puteți accepta, edita săptămâna următoare, respinge sau păstra programul actual. |
| Memorie | Sistemul diferențiază fapte explicite, observații și inferențe propuse. | Puteți inspecta, corecta, contesta, opri sau șterge; contextul sensibil opțional are control separat. |
Rezultatul AI nu primește niciodată autoritate directă de a scrie starea canonică a contului sau de a apela un furnizor extern. Validarea și autorizarea produsului rămân între răspunsul generat și orice schimbare durabilă. Dacă AI nu este disponibil sau rezultatul este respins de verificări, produsul poate folosi o alternativă deterministă ori poate cere reîncercarea.
4. Limite medicale, profesionale și pentru decizii cu impact ridicat
OwnCadence este conceput pentru productivitate obișnuită și rutine. Referirile la somn, alimentație, mișcare, dispoziție sau familie sunt acceptate doar drept context limitat de fezabilitate. Ele nu transformă serviciul în asistență medicală sau sfat profesional.
- Fără diagnostic, tratament, prevenție, evaluare de simptome, sfaturi despre medicamente sau monitorizare clinică.
- Fără psihoterapie, consiliere, evaluarea riscului suicidar, intervenție în criză sau înlocuirea unui profesionist calificat.
- Fără plan alimentar, țintă calorică, sfaturi privind tulburări alimentare, suplimente sau nutriție terapeutică.
- Fără sfaturi juridice, financiare ori decizii despre altă persoană privind angajarea, asigurarea, educația, locuința sau servicii esențiale.
- Fără decizie autonomă cu efect juridic ori similar semnificativ despre dvs.
- Fără categorisire biometrică, analiză facială sau recunoașterea emoțiilor.
Dacă o solicitare depășește limitele, mentorul ar trebui să refuze acea parte, să explice limita și să redirecționeze spre o alternativă sigură de productivitate ori o resursă calificată. Refuzul este o măsură de protecție, nu o evaluare profesională a situației.
5. Siguranță urgentă și situații de criză
- Dacă dvs. sau altă persoană puteți fi în pericol imediat în Uniunea Europeană, sunați acum la 112.
- În afara UE, sunați la numărul local de urgență sau mergeți la cea mai apropiată unitate de primiri urgențe.
- Dacă este sigur, contactați o persoană de încredere care poate rămâne cu dvs. și un serviciu local calificat de criză sau sănătate.
- Nu așteptați un răspuns OwnCadence sau pe email înainte de a solicita ajutor urgent.
OwnCadence folosește o limită de siguranță controlată de produs, care poate întrerupe îndrumarea când textul pare să indice un risc acut de auto-vătămare, violență, medical ori imediat și poate afișa o resursă verificată. Clasificarea automată are rezultate fals pozitive și fals negative. Nu evaluează, diagnostichează și nu înlocuiește profesioniștii locali.
- 112 — numărul de urgență al UE
Informații oficiale ale Comisiei Europene.
6. Memorie și context sensibil opțional
Memoria OwnCadence este o funcție vizibilă, nu profilare psihologică ascunsă. Ea separă: (a) faptele declarate și salvate explicit; (b) observațiile din acțiuni sau verificări; și (c) inferențele propuse. Inferențele nu devin adevăr incontestabil și trebuie să rămână legate de dovezi.
Contextul opțional despre somn, alimentație, mișcare, dispoziție sau familie este dezactivat implicit și necesită o alegere explicită separată înainte de memorare pentru personalizare. Puteți folosi serviciul de bază fără el. Puteți retrage alegerea, corecta, opri folosirea sau șterge. Nu transmiteți dosare medicale detaliate ori date sensibile ale altuia.
Un model poate deduce mai mult decât ați intenționat din limbaj obișnuit. Limităm contextul la funcția solicitată, respingem categorii neînregistrate sau nesigure și menținem analizele generale și jurnalele operaționale fără conținutul brut al mentorului prin design. Consultați Informarea privind confidențialitatea pentru temeiuri, destinatari, păstrare și drepturi.
7. Furnizorul AI și prelucrarea datelor
Calea de producție planificată folosește Responses API de la OpenAI printr-un adaptor de server OwnCadence atunci când AI este activ. Trimitem contextul minim necesar sarcinii și cerințele de ieșire structurată. OpenAI nu primește credențiale de cont sau acces direct la baza de date.
OpenAI declară că intrările și ieșirile API pentru companii nu sunt folosite implicit pentru antrenarea modelelor sale generale. Controalele standard pot păstra conținut maximum 30 de zile pentru monitorizarea abuzului și anumite stări Responses API maximum 30 de zile. OwnCadence nu optează pentru antrenarea furnizorului cu conținutul contului. Orice furnizor, opțiune de antrenare, regiune sau păstrare semnificativ diferită necesită revizuire și informare actualizată înainte de activare.
- Informarea OwnCadence privind confidențialitatea
Informații complete despre utilizare și transfer.
- Controalele de date OpenAI API
Documentația curentă a furnizorului.
8. Limite cunoscute și utilizare mai sigură
- Context lipsă: modelul vede doar o parte selectată și poate să nu știe ce s-a schimbat offline.
- Halucinație: poate inventa un fapt, o explicație ori o sursă sau poate combina greșit detalii.
- Părtinire și nepotrivire: sugestiile pot reflecta tipare care nu se potrivesc culturii, dizabilității, resurselor, muncii sau familiei dvs.
- Actualitate: cunoștințele modelului și comportamentul furnizorului se pot schimba, iar o afirmație poate fi depășită.
- Eroare de automatizare: validarea și siguranța reduc riscul, dar nu elimină orice rezultat incorect sau nesigur.
- Disponibilitate: furnizorul, rețeaua ori produsul pot întârzia sau împiedica un răspuns AI.
Pentru utilizare mai sigură, mențineți obiectivele obișnuite și limitate, furnizați doar context necesar, citiți motivul și schimbarea exactă, respingeți ce nu se potrivește, verificați afirmațiile factuale surprinzătoare și apelați la o persoană calificată când problema aparține unui domeniu profesional.
9. Testare, monitorizare și schimbări
Înainte de activarea unui model real sau a unei versiuni, OwnCadence impune validarea schemei, teste de siguranță, evaluare de regresie și activare controlată. Controalele de producție pot dezactiva AI, respinge rezultate deformate sau care ocolesc politica și pot reveni la o alternativă fără a acorda furnizorului autoritate asupra stării canonice.
Monitorizăm rezultate de fiabilitate și siguranță fără conținut, nu conversații brute în jurnalele generale, implicit. Un raport de suport/incident trimis de dvs. poate fi analizat de persoane autorizate. Putem actualiza modele, prompturi, validatoare sau furnizorul; o schimbare importantă de capacitate, date, risc sau control necesită revizuire și informare nouă.
Serviciul este pentru adulți de cel puțin 18 ani. Nu proiectăm și nu evaluăm mentorul pentru copii, iar un adult nu trebuie să creeze cont pentru un copil.
10. Raportați o problemă de siguranță
Dacă mentorul a oferit un răspuns nesigur, discriminatoriu, în afara limitelor sau înșelător, nu îl urmați și scrieți la hello@owncadence.com. Includeți momentul aproximativ, funcția, limba, motivul preocupării și o captură numai dacă doriți. Eliminați date personale nerelevante sau ale terților.
Emailul este pentru siguranța produsului și suport, nu urgențe, și nu este monitorizat continuu. Folosim rapoartele pentru investigarea funcției, limitarea riscului și îmbunătățirea testelor/controalelor. Datele raportului sunt prelucrate conform Informării privind confidențialitatea.